Nguyên liệu:
– 100 g rau má
– 650 ml nước dừa tươi
– Đường kính
– Nước sạch
Chế biến:
– Rau má nhặt sạch,rửa thật kỹxổ số trà vinh ngày 13 tháng, ngâm nước muối. Nên chọn rau má có màu xanh đậm, vì đây là rau đã già,chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Chọn rau má có màu xanh đậmxổ số đà lạt 14 tháng 3 năm 2021, chứa nhiều dưỡng chất.
– Vớt rau má ra rồi để ráo nước,thái nhỏxổ số đà lạt 14 tháng 3 năm 2021, cho rau má cùng một chút nước lọc vào xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Sau đó, lọc qua rây, lấy nước rau má, bỏ bã.
– Dừa tươi bổ lấy nước,đổ chung vào nước rau máxổ số quảng ngãi 14 tháng 05xổ số miền bắc 27 tháng 11,vừa lọc khuấy thật đều. Bạn có thể cho thêm đường tùy theo khẩu vị.
– Bạn có thể nạo cùi dừa cho vào sinh tố để thưởng thứcxổ số đà lạt 14 tháng 3 năm 2021|Sinh tố rau má, hay muốn vị đậm đà hơn, bạn có thể lấy cùi dừa xay chung với rau má.
Sinh tố rau má,dừa tươi giúp thanh lọc cơ thể.
– Sau khi hoàn thànhxổ số đà lạt 14 tháng 3 năm 2021, cho sinh tố vào ngăn mát tủ lạnh rồi dùng, hoặc bạn có thể cho thêm đá viên để có thể thưởng thức ngay.
